COSA COMPRENDE IL CORSO
lezioni in diretta attraverso la piattaforma Zoom gratuita
dispense scritte scaricabili (pdf)
file della registrazione delle lezioni che potrai riguardare
Il corso di formazione Yoga online è adatto sia a chi non ha mai praticato Yoga e vuole iniziare imparando dalle basi: gli allineamenti, le Asana e la respirazione dello Yoga (pranayama) con metodo e precisione che a chi avendo già delle basi vuole approfondire il percorso e iniziare a insegnare.