Lo Yoga inizia con il respiro, come la vita.
Riequilibria la tua postura e sciogli le tensioni. Praticando Yoga puoi sciogliere le tensioni che lo stress della vita quotidiana imprime sul tuo corpo e riequilibrare la tua postura per ritrovare salute, vitalità e serenità. Riscopri il tuo corpo e le sue possibilità di movimento. Praticando con costanza, dolori e rigidità diverranno solo un ricordo. Aquisirai più consapevolezza del tuo corpo e dei suoi movimenti. Ti sentirai più sicura/o di te stessa/o, più centrata/o e presente.
